7 redenen waarom massage voor mannen essentieel is (en wat ze mislopen)

Massage wordt vaak geassocieerd met luxe, ontspanning en soms zelfs als alleen ‘iets voor vrouwen’. Maar juist mannen hebben er erg veel baat bij om zich regelmatig te laten masseren: fysiek, mentaal én emotioneel. Toch blijven vele mannen dit maar uit de weg gaan. Zonde, want de voordelen zijn erg groot. In dit artikel ontdek je waarom mannen vaak géén massage nemen, én nog veel belangrijker: wat ze daardoor mislopen.

1. “Ik heb het te druk”

De is echt een klassieke valkuil. Veel mannen rennen van afspraak naar afspraak, met werk, sport, gezin en al die andere verantwoordelijkheden.
Wat je misloopt: Massage is juist een krachtig moment voor jezelf om te resetten. Even uit de dagelijkse drukte gaan, het haalt je uit de stressmodus en het herstelt je energie sneller dan je denkt.

2. “Dat is toch meer iets voor vrouwen?”

Hoewel het afneemt, hangt er nog steeds een taboe rond zelfzorg voor mannen. Massage wordt ten onrechte gezien als ‘zacht’ of ‘niet mannelijk’.
Wat je misloopt: Ontspanning, een betere lichaamshouding, minder klachten én meer contact met je lijf – dat is pure kracht. Mannelijkheid gaat niet over verharding of stoer zijn, maar over veerkracht.

3. “Ik weet niet wat ik moet verwachten bij massage voor mannen”

Voor de eerste keer naar een massagepraktijk gaan kan spannend zijn. Wat gaat er gebeuren? Moet ik me helemaal uitkleden? Wat als je het ongemakkelijk vindt? Wat als …?
Wat je misloopt: Een veilige, duidelijke en afgestemde ervaring die zoveel mogelijk gericht is op wat jij prettig vindt. Zeker bij een praktijk die speciaal voor mannen is. Wees hiervoor wel altijd duidelijk over wat je wel en niet wilt.

4. “Ik voel me niet op m’n gemak bij een vrouwelijke masseur”

Voor veel mannen geldt dit (al wordt het zelden uitgesproken). Onzekerheid over aanraking, lichamelijke reacties of gewoon ongemak.
Wat je misloopt: Bij een mannelijke masseur hoef je dat ongemak niet te hebben. Je lichaam en reacties worden begrepen, zonder oordeel. Bij Mansage.nl is dat precies de reden waarom we dit aanbieden.

5. “Ik heb geen klachten, dus het is niet nodig”

Veel mannen wachten tot hun lichaam écht protesteert — met pijn, overbelasting of vermoeidheid. Preventief ontspannen? Dat zit vaak niet in het systeem.
Wat je misloopt: Massage is geen EHBO, het is onderhoud. Je voorkomt juist klachten door je lijf eerder ontspanning en aandacht te geven.

6. “Ik wil liever geen aanraking van een vreemde”

Aanraking is kwetsbaar. Zeker als je niet gewend bent om je lichaam op deze manier aandacht te geven.
Wat je misloopt: Verbinding met jezelf. Goede aanraking kan helend zijn, zonder zweverigheid. Het geeft rust, ontspanning en een gevoel van thuiskomen in je eigen lijf. Is de stap te groot? Kom eerst kennismaken.

7. “Ik wist niet dat massage voor mannen bestond”

En dat is precies waarom dit artikel is geschreven. Want bij Mansage.nl werken we met én voor mannen. Met massagevormen die passen bij jouw lijf, jouw tempo en jouw wensen.
Wat je nu kunt doen:
Boek een massage. Of neem contact op als je nog vragen hebt. We maken het graag laagdrempelig en helder.

Samenvattend: wat mis je als je géén massage neemt?

• Sneller herstel na inspanning
• Betere nachtrust
• Minder stress, spanning en spanningsklachten
• Meer bewustzijn van jouw lichaam
• Emotionele balans
• Een unieke ervaring
• En simpelweg: een fijner gevoel in je lijf

Klaar om het anders te doen?

Massage voor mannen is geen luxe. Het is zorg voor jezelf. En die verdien je.
Boek eenvoudig je afspraak via deze pagina.
Of lees meer over de verschillende soorten massage die we aanbieden.

Massage voor mannen is gevestigd in Den Haag, klik hier Google Maps.

Mannelijke energie in balans: niet altijd stoer, wél krachtig

Hoe vaak heb jij het gehoord: “als man moet je sterk zijn”, “niet zeuren, gewoon doorgaan” óf “je bent toch geen mietje”. Deze woorden zijn soms heel gemakkelijk gezegd zonder enige betekenis. Toch woorden ze in je lijf opgeslagen, keer op keer. En je raad het misschien al….de stoerheid gaat je een keer uit balans brengen. En dat is waar deze blog “Mannelijke energie in balans” over gaat.

Altijd in het standje “ACTIE” staan is ook niet goed

Veel mannen staan continue in de actiestand. Je bent altijd alert en daarom ook altijd bezig met op te letten. Gaat alles goed, is er niets in gevaar, en vul zelf maar in wat op jouw van toepassing is. Op den duur is dit natuurlijk slopend. Je hoofd is vol en je lijf is mega gespannen. Kortom je bent overbelast én je voelt je opgejaagd en weet over het algemeen maar moeilijk tot rust te komen.

We doen een korte intake

In onze praktijk zien we regelmatig mannen die overbelast zijn. Voordat we de massage beginnen hebben we altijd een korte intake, wanneer je overbelast bent raden wij altijd aan om het te benoemen. We zijn geen coach of psycholoog dus gaan er niet diep op in. Het is wel fijn om te weten omdat het bepaalde reactie van je lijf, tijdens de massage, voor ons kan verklaren.

Jij mag genieten, je hoeft niet te presteren

Wanneer je het niet gewend bent om gemasseerd te worden dan kan het in het begin vrij ongemakkelijk voelen. Daarom beginnen wij ook altijd met het masseren van de rug, je kan dan rustig wennen aan de handen die je masseren en aan het gemasseerd worden. Het fijnste is dat je tijdens de massage niets hoeft te presteren. Je mag gewoon jezelf zijn. Misschien zal het in het begin wat onwennig voelen, maar weet dat het je dichter bij jezelf zal gaan brengen. Stoer om te doen dus 😉.

Voelen waar je lijf om vraagt

Tijdens een massage kom je weer in contact met je lijf. Je gaat voelen waar de spanning zit en waar er extra aandacht nodig is. Dat bewustzijn zal je helpen om beter in balans te komen zodat je rustig aan meer tot rust kan komen. Het weer gaan voelen van je lijf en het tonen van je kwetsbaarheid zijn tekenen van mannelijkheid.

Ontspanning versus spanning

Over mannelijkheid gesproken, wanneer er een erectie ontstaat tijdens de massage is dat geen enkel probleem. Het zegt iets over de mate van ontspanning en daar tegenover zegt het niets over je intenties of je verlangens. Probeer het dus niet tegen te houden. Wij doen er niet moeilijk over, je mannelijkheid mag er gewoon zijn.

Mannelijke energie in balans is de sleutel tot je mannelijkheid

Uiteindelijk zal je merken dat de kracht in de balans zit. Ja zal ervaren dat je weer kan schakelen tussen denken en voelen en tussen actie en ontspanning. Een massage is ideaal om die “mannelijke energie in balans” weer terug te vinden.

Ontdek wat een mansage jou kan opleveren hierin en maak vandaag nog een afspraak. Onze massagepraktijk voor mannen is gevestigd in Den Haag.

Een dunne lijn tussen massage en een fetisj

Een kashmirsiche massage bij Mansage en een fetisj: het is soms een dunne lijn tussen wat een massage is en wat iemand verwacht vanuit een fetisj. Het is én blijft altijd een massage en geen date.

Waarom dit artikel

Maar waarom dan dit artikel over een massage en een fetisj? Omdat er een grote groep mannen is, die ons vragen of er rekening gehouden kan worden met een bepaalde fetisj. Denk bijvoorbeeld aan het dragen van een cockring tijdens de massage, het in het begin van de massage dragen van spannend ondergoed of andere verzoeken die betrekking hebben op een fetisj.

Fetisj geeft ontspanning

Een fetisj kan voor veel mensen een manier zijn om te ontspannen, hierdoor kan het in een massage passen. Wel blijven wij tijdens de massage zorgvuldig, respectvol en altijd op een gelijkwaardig niveau. Het enige ongelijke is dat jij van de massage kan genieten en dat wij de massage geven.

Wat past wel en wat past niet

De kernvraag is altijd: past het in de massage of belemmert het de massage? De basis van de massage is contact op de blote huid en werken met olie. Wanneer je een fetisj hebt met bijvoorbeeld jeans of andere kleding, weet dat dit dan niet kan.

Eerder hebben we een massage gegeven aan een man die als fetisj spannend underwear had. Dit hebben we op twee manieren weten in te passen. Voorafgaand wilde hij graag laten zien welke hij had meegenomen en de meest spannende trok hij aan tot de massage van de benen begon. Zo is de fetisj verwerkt in de massage en gaf het een extra beleving. Je kan je voorstellen dat het dragen van een cockring een stuk makkelijker is in te passen gedurende de massage.

Wel of geen fetisj: het draait om ontspanning

Misschien denk je nu nog steeds: goed verhaal maar de meerwaarde zie ik nog niet om dit te doen tijdens een massage. Laten we voorop stellen dat je ook heerlijk mag genieten van een massage zonder een fetisj. In onze massagepraktijk zien we veel verschillende mannen, ieder met zijn eigen bagage, wens, verwachting en of doel. Wij vinden we het fijn om te weten wat een klant heeft doen besluiten een massage bij ons te boeken. Daarin horen we vaak terug: jullie zijn zo open en duidelijk in jullie communicatie. Wij merken dat onze klanten zich hierdoor ook sneller open en kwetsbaar opstellen. De vraag of iemand iets mag dragen of meenemen: wij kijken er niet snel meer van op. Voorwaarde is wel dat het de massage niet belemmert en dat het een massage blijft.

Iedereen verdient het om zichzelf te mogen zijn

In onze massagepraktijk draait het om aanraking met aandacht, afgestemd op wie jij bent. Soms betekent dat ook ruimte geven aan iets wat voor jou belangrijk is, zoals een fetisj. Niet als oordeel, niet als iets wat weg moet, maar als onderdeel van wie jij bent.

Geen oordeel, wel een veilige plek

Op diverse plekken op onze website kan je lezen dat wij er niet zijn om te oordelen over jou. Zo willen wij ook niet oordelen over de fetisj die jij hebt. Het is soms al moeilijk om van je fetisj te genieten en juist daarom proberen wij daar ook een veilige plek voor te zijn.

Alleen bij de kashmirische massage – en altijd in overleg

Alleen bij de kashmirische massage is er ruimte om iets met een persoonlijke fetisj te doen, en altijd in vooraf overleg. Zo waarborgen we wederzijds respect, veiligheid en de kwaliteit van de massage.

Heb je nog vragen of wensen over een massage en een fetisj? Stuur gerust een berichtje, dan kijken we samen wat mogelijk is.