Mannelijke energie in balans: niet altijd stoer, wél krachtig

Hoe vaak heb jij het gehoord: “als man moet je sterk zijn”, “niet zeuren, gewoon doorgaan” óf “je bent toch geen mietje”. Deze woorden zijn soms heel gemakkelijk gezegd zonder enige betekenis. Toch woorden ze in je lijf opgeslagen, keer op keer. En je raad het misschien al….de stoerheid gaat je een keer uit balans brengen. En dat is waar deze blog “Mannelijke energie in balans” over gaat.

Altijd in het standje “ACTIE” staan is ook niet goed

Veel mannen staan continue in de actiestand. Je bent altijd alert en daarom ook altijd bezig met op te letten. Gaat alles goed, is er niets in gevaar, en vul zelf maar in wat op jouw van toepassing is. Op den duur is dit natuurlijk slopend. Je hoofd is vol en je lijf is mega gespannen. Kortom je bent overbelast én je voelt je opgejaagd en weet over het algemeen maar moeilijk tot rust te komen.

We doen een korte intake

In onze praktijk zien we regelmatig mannen die overbelast zijn. Voordat we de massage beginnen hebben we altijd een korte intake, wanneer je overbelast bent raden wij altijd aan om het te benoemen. We zijn geen coach of psycholoog dus gaan er niet diep op in. Het is wel fijn om te weten omdat het bepaalde reactie van je lijf, tijdens de massage, voor ons kan verklaren.

Jij mag genieten, je hoeft niet te presteren

Wanneer je het niet gewend bent om gemasseerd te worden dan kan het in het begin vrij ongemakkelijk voelen. Daarom beginnen wij ook altijd met het masseren van de rug, je kan dan rustig wennen aan de handen die je masseren en aan het gemasseerd worden. Het fijnste is dat je tijdens de massage niets hoeft te presteren. Je mag gewoon jezelf zijn. Misschien zal het in het begin wat onwennig voelen, maar weet dat het je dichter bij jezelf zal gaan brengen. Stoer om te doen dus 😉.

Voelen waar je lijf om vraagt

Tijdens een massage kom je weer in contact met je lijf. Je gaat voelen waar de spanning zit en waar er extra aandacht nodig is. Dat bewustzijn zal je helpen om beter in balans te komen zodat je rustig aan meer tot rust kan komen. Het weer gaan voelen van je lijf en het tonen van je kwetsbaarheid zijn tekenen van mannelijkheid.

Ontspanning versus spanning

Over mannelijkheid gesproken, wanneer er een erectie ontstaat tijdens de massage is dat geen enkel probleem. Het zegt iets over de mate van ontspanning en daar tegenover zegt het niets over je intenties of je verlangens. Probeer het dus niet tegen te houden. Wij doen er niet moeilijk over, je mannelijkheid mag er gewoon zijn.

Mannelijke energie in balans is de sleutel tot je mannelijkheid

Uiteindelijk zal je merken dat de kracht in de balans zit. Ja zal ervaren dat je weer kan schakelen tussen denken en voelen en tussen actie en ontspanning. Een massage is ideaal om die “mannelijke energie in balans” weer terug te vinden.

Ontdek wat een mansage jou kan opleveren hierin en maak vandaag nog een afspraak. Onze massagepraktijk voor mannen is gevestigd in Den Haag.